Det är ju nyttigt

Publicerat: 14 december, 2017 i Okategoriserade

Forskaren Jonna Sandbergs studie visar att några fullkornsbröd av råg på kvällen påverkar blodsocker, kognitiv förmåga, humör och minne positivt – elva timmar senare.

Tror du att fibrer gör dig gladare?

Nej, fast det är säkert bra för kroppen, fast om jag blir gladare ut av det.  Jag skulle nog behöva äta mer fiber. Det är nyttigt men är det så gott?

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s