Har inget problem med min sömn

Publicerat: 26 oktober, 2018 i Okategoriserade

Svenskarna sover för lite, anser forskare.Sömnbrist ökar risken att för att dö i förtid och att bli sjuk. Nästan en miljon svenskar uppges sova dåligt flera gånger i veckan, mest på grund av stress.

Är sömnbrist ett problem för dig?

Nej det är det inte, jag har inga problem med att sov. Jag sover även middag när jag kommer hem i någon timma. Sedan kanske jag sover 5-6 timmar på natten. 2010 så var frågan om jag sov tillräckligt? 

2015 så skrevs det att om man sov för mycket, ökar risken för stroke. På söndag så får vi tillbaka timmen som sommaren tog i från oss. För en månad sedan så ville EU sluta med omställningen till sommar tid i Europa.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s